大豆発酵食品・テンペ手作り専門店 | OneFace OneFaceは「お家でテンペ」を応援するショップです。 目指しているのは “肉・魚・ときどきテンペ"というように、気軽に植物性タンパク質を取り入れる人たちが増えてくれること。たまにしか買わない「体にちょっと良いもの」ではなく、当たり前に冷蔵庫にあるような存在になって欲しいので、日本一の作りやすさと、お手頃な価格を追求しています。

在宅時間が多いこれからに 手作りテンペ

在宅時間をテンペ作りの時間に

在宅時間が増えてきてます。これからは、社会活動の中で、在宅でできることへの関心が高まり、在宅でもできる事を増やそうという社会の流れは続きそうです。昔からある東京一極集中緩和などの議論とあわせて、道具や社会インフラも整備されていくのではないでしょうか。この在宅の時間に様々な事にチャレンジしてみたいと思っている人は多いはず。オンラインでの学習環境は日々向上してますので、将来に向けて、新しい学びの機会としてみるのもいいですね。趣味の音楽をもっと練習したい。資格試験勉強もいいですね。副業に何か始めてもいいですね。そう考えると、押さえつけられるようなイメージもある在宅が、ワクワクした時間になりそうです。

 

少し待ってください。

 

私たちは、今までと異なる環境で、今までやっていたことを工夫しながら続けています。その適応に、多くのエネルギーを使っているかもしれません。ストレスも増えたかもしれえません。生活リズムが変わって体調に変調をきたしているかもしれません。将来の予測不能な変化に少し疲れているかもしれません。

 

どんな時でも言えるのは「体が資本」という事です。

 

新しい事を始める為にも、予測不能な将来をたくましく乗り切るのも、私たちの体が元気であってこそできるものです。

 

将来への投資で最も確実なことは自身の「心と身体」への投資ではないでしょうか。

年齢の変化、社会的責任の変化、世相の変化・・・・様々な変化の組み合わせで現在が成り立っています。今の状況を少し前の状況と比べてこのように考える事はできませんか?

 

少し前: 必要エネルギー1、ストレスレベル1 合計2ポイント

現在: 上記+適応エネルギー1、適応ストレス1 合計4ポイント

新しい事を始めると : 上記+エネルギー1、適応ストレス1 合計6ポイント

 

ポイントは心、体への負荷と考えてください。”少し前”の状態よりも2~3倍の負荷が私たちに掛かっているかもしれません。

 

対して、「心と身体のケアを2~3倍しなくては」と思っている人はどのくらいいるでしょう。

 

繰り返しになりますが、

一番確実な投資は自身の「心と身体」への投資です。在宅時間を有効にする為には良い生活習慣を1つ取り入れてみるのはいかがですか?

 

「手作りテンペ」を選んでいただけたら嬉しいです。

 

 

 

関連情報

大豆発酵食品・テンペ手作り専門店 | OneFace

大豆発酵食品・テンペ手作り専門店 | OneFace

OneFaceは「お家でテンペ」を応援するショップです。
目指しているのは “肉・魚・ときどきテンペ"というように、気軽に植物性タンパク質を取り入れる人たちが増えてくれること。たまにしか買わない「体にちょっと良いもの」ではなく、当たり前に冷蔵庫にあるような存在になって欲しいので、日本一の作りやすさと、お手頃な価格を追求しています。

屋号 ビジネスフロー合同会社
住所 〒391-0011
長野県 茅野市玉川4630-1
営業時間 9:00-17:00
定休日:土日祝
代表者名 大友 由紀子
E-mail info@tempe-oneface.com

コメントは受け付けていません。