発酵大豆テンペを腸活のお供に

テンペ（発酵大豆食材）を手軽に食べられる「発酵大豆の麻婆豆腐」は腸活のお供にピッタリです。

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たんぱく質も摂りながら食物繊維も摂れる！

発酵大豆の麻婆豆腐の裏面にある栄養成分表示の写真です。推定値での表記ですが、1袋（140g）当たりのたんぱく質と同時に摂取できる食物繊維の量を明記してあります。

腸活にあたってのメインの栄養成分となる食物繊維も含まれています。原材料が植物性です。

テンペの良さはまだまだあります！

発酵により大豆の吸収が良くなっているテンペには、その他にも嬉しい期待が出来ます。

美と健康をこの手に！

コレステロールを溶かす効果のあるレシチンやサポニンが豊富な上、更年期障害の緩和やがん予防、美肌を期待できるイソフラボンはテンペ菌で発酵させることで、より体に吸収されやすい形（アグリコン型）に変化します。

また、テンペに含まれる食物繊維が満腹感を与え、肉の代用として食べることで良質なタンパク質やビタミン、ミネラルをしっかり取りながら「ダイエット」を期待できます。他にも、テンペに含まれる様々な栄養成分は免疫力アップ、デトックス、アンチエイジングなど、嬉しい効果がたくさん！

ストレスを緩和！

発酵食品テンペには、天然アミノ酸の一つであるGABAが多く含まれています。GABAには興奮を鎮めたり、リラックスをもたらしたりなど精神安定や脳の血流改善の効果があると言われています。

地球環境の変化に対応

体に必要なタンパク質は畜産、漁業からの食肉がメインですが、輸出入など、今後も影響がありそうな産業形態に頼っています。大豆は「畑の肉」と言われるように必須アミノ酸がすべてそろった完全タンパク質です。

どうですか「発酵大豆の麻婆豆腐」で定期的にテンペを楽しみませんか？