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プラントベース

大豆が「畑の肉」と言われる理由は?ベジタリアンにもおすすめ

大豆が「畑の肉」と言われる理由は?ベジタリアンにもおすすめ

大豆が「畑の肉」と言われる理由は?実はスーパーフードだった! この記事を読むための時間:3分 ベジタリアンにとって肉の代わりとなるのが大豆です。大豆は「畑の肉」と言われるスーパーフードであることをご存知でしょうか。 「なぜ大豆は畑の肉と呼ばれるのだろう」と気になっている方のために、「畑の肉」と呼ばれるようにな...

『プラントベース・ミルク』とは?注目される理由と牛乳との違い

『プラントベース・ミルク』とは?注目される理由と牛乳との違い

  プラントベース・ミルクって何?   この記事を読むための時間:3分   牛乳の代わりとして出回っている植物由来のミルク「プラントベース・ミルク」は、プラントベースな食事を行う方やヴィーガンを実践する方の間で摂取されるミルクです。 では、そのプラントベース・ミルクの「プラントベース...

『プラントベース・ミート』とは?代替肉が広まる理由をチェック!

『プラントベース・ミート』とは?代替肉が広まる理由をチェック!

  お肉じゃないお肉「プラントベース・ミート」って?   この記事を読むための時間:3分   牛や豚などの動物由来の原料を一切使用しない「プラントベース・ミート」を知っていますか?プラントベースやヴィーガンの間で注目される食品であり、お肉じゃないお肉ということで話題となっています。 ...

【プラントベースホールフードの基本】基礎知識を徹底解説!

【プラントベースホールフードの基本】基礎知識を徹底解説!

  プラントベースホールフードとは?   この記事を読むための時間:3分   野菜や果物といった植物を中心とした食生活を表すプラントベースには、「プラントベースホールフード」という言葉があります。 プラントベースという言葉は、耳にしたことがあるが、プラントベースホールフードってどんな...

【プラントベースダイエット】肉類を食べないその食事法と効果とは?

【プラントベースダイエット】肉類を食べないその食事法と効果とは?

  プラントベースダイエットってどんなダイエット法?   この記事を読むための時間:3分   プラントベースダイエットという言葉をご存知ですか?このプラントベースダイエットとは、欧米やアスリートの間で注目を集める食事方法の一つです。 動物性食品を極力摂取しないプラントベースに沿って行...

『プラントベース』とは?植物由来のライフスタイルを解説

『プラントベース』とは?植物由来のライフスタイルを解説

  『プラントベース』とは一体何なのか?   この記事を読むための時間:3分   プラントベースとは、植物由来の原料を使用した食事方法のことです。 現在、プラントベースの食事方法を取り入れる人が、世界中で増加しています。 そこでこの記事では、プラントベースについて、メリッ...