テンペ 手作り専門店 | OneFace  OneFaceはお家で「手作り」を応援するショップです。日本一の作りやすさと、お手頃な価格を追求しています。

植物性タンパク質

発酵食品の動物性と植物性の違いや特徴について

発酵食品の動物性と植物性の違いや特徴について

発酵食品の動物性と植物性の違いを知ろう!    この記事を読むための時間:3分   発酵食品とは、食材を微生物などの働きによって発酵させて作った食品を指します。発酵に使われる微生物には、麹菌や酵母菌、納豆菌、酢酸などさまざまな細菌があり、中でも代表的なものとして「乳酸菌」が挙げられますが...

枝豆と大豆の違いとは?カロリーや栄養価などの異なる点も解説

枝豆と大豆の違いとは?カロリーや栄養価などの異なる点も解説

見た目は似ているのに色は正反対!枝豆と大豆の違いとは? この記事を読むための時間:3分 枝豆と大豆。見た目はどちらも豆であり、色だけが緑・茶色とはっきりと分かれている食材ですよね。同じ豆だからどっちを食べても同じものと思われやすいですが、実は両方ともにそれぞれに違いがあります。今回この記事では枝豆と大豆の違いと、そ...

テンペキッチンOPEN

テンペキッチンOPEN

テンペ専門のお弁当屋が令和3年12月8日 OPEN 大型テンペメーカーを使って店舗でテンペを手作りし、そのテンペを使った弁当を提供するテイクアウト専門弁当店「テンペキッチン」が長野県茅野市にOPENします。 お肉、お魚などの動物性の食材を使用せず、すべてテンペを使用します。お砂糖は上白糖は使用せず、きび砂糖を使用し...

大豆の歴史を知ろう!原産地から日本に広がりを見せた年までを解説

大豆の歴史を知ろう!原産地から日本に広がりを見せた年までを解説

大豆はいつ・どこから日本に伝わったのかを解説 この記事を読むための時間:3分 豆腐・醤油・納豆など、大豆の加工食品は現代の人なら「一度も食べたことがない」という方はあまりいないと思います。では、昔は一体どうだったのでしょうか。実は、大豆が今の日本で一般的に広まるまでには長い年月を経ており、ゆっくりと世に浸透して...

大豆に賞味期限はあるの?期限が切れたら食べられない?保存方法なども紹介

大豆に賞味期限はあるの?期限が切れたら食べられない?保存方法なども紹介

大豆の賞味期限はいつ頃まで? この記事を読むための時間:3分 大豆は昔から保存食・栄養食として、人々に親しまれてきた食材です。現代では家でも手軽に調理できるものとして、乾燥大豆・大豆水煮・蒸し大豆などが店舗で販売されるようになりました。しかし大豆がすぐに手に入るとしても、賞味期限がいつ頃までもつのかよく分かりま...

妊活中の低温期は豆乳を飲もう!おすすめの理由や注意点を解説

妊活中の低温期は豆乳を飲もう!おすすめの理由や注意点を解説

妊活中の低温期に豆乳を飲むと良いとされる理由について この記事を読むための時間:3分 豆乳は、妊活で重要な働きをする「大豆イソフラボン」を含んでいるので、妊活中に飲むと良いとされています。しかし、豆乳を飲む時期によっては、逆効果になってしまう可能性があるので注意が必要です。今回は、豆乳を妊活の低温期に飲むと良い...

妊活中の食事でタンパク質が重要な理由とは?食事の注意点も解説

妊活中の食事でタンパク質が重要な理由とは?食事の注意点も解説

妊活中の食事でタンパク質が重要な理由と摂り方について この記事を読むための時間:3分 赤ちゃんが授かりやすい身体は、食べ物によって左右されるため、妊活中の食べ物は非常に重要です。今回は妊活中に必要な食べ物の中でも、最も重要な栄養素のひとつである「タンパク質」について、摂り方のポイントを解説します。また、妊活中の...

豆乳の賞味期限切れはいつまで飲める?正しい保存方法も解説

豆乳の賞味期限切れはいつまで飲める?正しい保存方法も解説

豆乳の賞味期限切れはいつまで飲める?正しい保存方法も解説 この記事を読むための時間:3分 豊富な栄養素を含む豆乳を、美容や健康のために飲んでいる人は多いのでないでしょうか。賞味期限の長い豆乳ですが、冷蔵庫内で眠ったままにしてしまい、いつの間にか期限が過ぎてしまうこともあります。   ここでは「豆乳...

大豆からできるものには何がある?おすすめ食材を紹介!

大豆からできるものには何がある?おすすめ食材を紹介!

大豆からできるものとは?おすすめ食材4選を紹介 この記事を読むための時間:3分 大豆はいろいろな加工食品に姿を変えて、食生活で利用されています。大豆からできるものにどんなものがあるのか知りたいと思われませんか?料理の幅が広がる大豆食品や、スイーツにピッタリな大豆食品などおすすめの食材を4つ紹介します。また、同じ...

豆腐の賞味期限切れはいつまで食べられる?チェックポイントも紹介

豆腐の賞味期限切れはいつまで食べられる?チェックポイントも紹介

賞味期限切れ豆腐はいつまでなら食べても安全なのか? この記事を読むための時間:3分 豆腐は賞味期限が短い食品のため「いつの間にか賞味期限が過ぎてしまった」「捨てるのはもったいないから食べたいが、食中毒には気をつけたい」という問題がおきやすいようです。そこで、賞味期限が過ぎても食べてよいのか、期限切れ豆腐をできる...

ソイプロテインの嬉しい効果とは?ダイエットしながらきれいになれる!

ソイプロテインの嬉しい効果とは?ダイエットしながらきれいになれる!

ソイプロテインのメリットと効果について この記事を読むための時間:3分 プロテインと聞くと、あなたはどのような印象を受けますか?「ボディビルダーの人やスポーツ選手が筋肉を付けるために飲むもの?」と答える人が多いのではないでしょうか。実はプロテインには種類があり、その中の大豆を原料としたソイプロテインは、筋肉を付...