発酵性大豆食品　テンペもそうです

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様々な効能が期待できるテンペ

テンペには様々な期待効能がある中で、テンペも属する発酵性大豆食品が「女性の循環器疾患や脳卒中のリスクを低下と」記事がありました（こちら）。

まずはこちらをを試してみてください

てんぺを温風乾燥し、粉末にした「てんぺ粉」を気軽に試してみるのは如何ですか？

普段のお味噌汁など混ぜたり、私たちが運営する【ベジ弁当】テンペキッチンでは米粉のクッキーに使っています。

テンペは簡単に作れる。

簡単です。以下のスターターセットをご検討ください。

リピート材料、定期リピート材料をご利用いただければ更にお得です。

そして手作りしたテンペは何より美味しく、健康にもストレス解消にも期待できる食材です！